زیبایی و شادابی چهره، تنها به عوامل ژنتیکی وابسته نیست؛ بلکه مراقبت درست از پوست،

اضطراب، استرس مزمن و افسردگی می‌توانند از طریق تغییرات هورمونی، عصبی و ایمنی، چرخه طبیعی رشد مو را تحت تأثیر قرار دهند و در برخی افراد باعث افزایش ریزش مو شوند. در این مقاله، ارتباط علمی سلامت روان با ریزش مو، نقش خواب و استرس، باورهای نادرست و راهکارهای مؤثر برای حفظ سلامت مو را بر اساس شواهد پزشکی بررسی می‌کنیم.