[ad_1]
ترس از آینده چیست؟
وضعیت ترس از آینده اصطلاح \”هراس آینده\” نامیده می شود و از نظر علمی \”Chronovobia\” خوانده می شود و معنای آن احساس ترس دائمی و غیرقابل توجیه است ، و اغلب از آینده یا ترس از زمان به سرعت خدمت می کند ، که باعث ایجاد یک ترور و اضطراب در انسان می شود ، و بسیاری از افراد از این وضعیت رنج می برند ، اما بیشتر افراد در معرض این سن قرار می گیرند که در معرض سن خود قرار می گیرند و به دلیل سن و سال ، به دلیل سن و سال ، به دلیل سن و سال ، به دلیل افزایش سن و سال به دلیل افزایش سن و سال در معرض خطر قرار می گیرند. دوره های طولانی در زندان ، زیرا آنها به دلیل شرایط حبس خود که توسط زمان و واقعیت از بین می روند ، بیشتر از سایرین هستند.[١]
شکی نیست که دلایل زیادی برای این ترس وجود دارد و این دلایل از یک شخص به شخص دیگر متفاوت است ، جایی که برخی از متخصصان محقق در این زمینه می بینند که یکی از این دلایل ممکن است یک اتفاق دردناک یا خسته کننده شخص باشد ، بنابراین او این ترس را دارد ، یا این ممکن است به دلیل احساس اضطراب شدید یا احساس افسردگی به عنوان یک واقعه خاص مانند از دست دادن یا آشکار کردن یک پروژه باشد و سایر مواردی که در مورد آن وجود دارد و سایر مواردی که در مورد آن وجود دارد و سایر مواردی است که به دنبال آن است که یک پروژه و سایر موارد را بررسی می کند و سایر موارد به دنبال آن است و سایر مواردی که به دنبال آن است. همچنین شایان ذکر است که کرونوووبیا ممکن است در بعضی مواقع به دلایل ژنتیکی باشد.[١]
دلایل ترس از آینده
دلایل زیادی برای ترس از آینده وجود دارد و شدت آن با یک شخص به شخص دیگر متفاوت است و با وجود تعدد علل و افراد مختلف و شدت ، دلایل کلی و مشترک برای همه وجود دارد و در بین این دلایل موارد زیر است:[٢]
- دلیل ترس از آینده در آغاز آن ممکن است بسیار ساده باشد ، اما ممکن است به تدریج برای رسیدن به حالت ترس نسبت به ناشناخته ها ، جایی که عبارات ساده ای که در ذهن شخصی وجود دارد مانند: \”زمان نمی تواند جبران شود\” یا \”زمان به سرعت می گذرد\” یا \”زمان به من گم می شود\” و سایر عبارات مشابه با پرانک افراطی از آینده ناشناخته و ترس از ترس از آینده است.
- وجود خلاء در زندگی و افسردگی فرد دو دلیل اصلی اضطراب از آینده است. فرد ممکن است کار خود را از دست بدهد یا به سنی معینی برسد که باعث می شود احساس کند که به آنچه می خواهد نرسد و آن زمان برای تحقق این امر گذشته است.
- یکی از دلایل ترس از اینکه هرکسی در این زندگی بتواند در معرض آن قرار بگیرد ، قرار گرفتن در معرض شوک خاص یا وضعیت وحشتناک و وحشتناک است. چنین شوکی ممکن است ترس از آینده را به یک وسواس غالب برای انسان تبدیل کند.
- فرد هنگام بروز بیماری با احساس ترس شدید از آینده متولد می شود.
- یکی از دلایل ترس از آینده ، از دست دادن یک فرد عزیز یا نزدیک است ، زیرا چنین رویدادی باعث می شود که شخص احساس تنهایی کند و از دست دادن عزیزان خود یا آسیب آنها می ترسد و می ترسد که او تنها بماند و این باعث می شود وقتی به آینده ناشناخته فکر می کند ، وحشت کند.
- ترس از سن و پیری و بیماریهای همراه یکی از مهمترین دلایل ترس از آینده در نظر گرفته می شود و این بیماری در قالب ترس از ظاهر چین و چروک ها آغاز می شود ، و به عنوان مثال ، دوره یائسگی دوره ای بسیار دشوار است زیرا همزمان با رنج با اضطراب شدید از آینده است.
- اختلال در برخی از هورمون ها در بدن در نتیجه اختلال در عملکرد برخی از غدد مانند \”غده آدرنال\” یا \”غده تیروئید\” ممکن است بر احساس شخص تأثیر بگذارد و وضعیت ترس از آینده ایجاد می شود.
- ترس از تصادفات یا بلایای طبیعی مانند تصادفات رانندگی ، آتش سوزی ، غرق شدن و سایر دلایل ایجاد ترس از آینده.
علائم ترس از آینده
ترس از ترس یک موضوع طبیعی است که هرکسی می تواند داشته باشد ، اما اگر از حد طبیعی فراتر رود ، ممکن است به یک بیماری تبدیل شود و علائم آن شدید باشد و این در مورد وضعیت هراس از آینده صدق می کند ، بنابراین فرد آسیب دیده علائم بسیاری را نشان می دهد ، از جمله:[٣]
- وجود ایده های تاریک در مورد آینده و تفکر در مورد مرگ.
- وقتی به آینده فکر می کنید یا به مرور زمان فکر می کنید احساس می کنید.
- احساس جدایی از واقعیت.
- تمایل شدید به گریه مداوم.
- در ضربان قلب استراحت کنید.
- مشکل در تنفس و نفس کشیدن.
- ضعف احساس عضلات و از دست دادن کنترل.
- تعریق شدید
- خشکی در دهان.
- گرفتگی معده ، تهوع و اختلالات روده.
- احساس از دست دادن تعادل و سرگیجه.
- تبعیض ، از دست دادن تمرکز و دشواری در انجام کارهای روزانه معمول.
- عدم توانایی در بیان احساسات.
- اختلال در اشتها به شکل از دست دادن اشتها یا برعکس است ، یعنی خوردن مقادیر زیادی غذا.
- اختلالات خواب به صورت ناتوانی در خواب یا برعکس است.
- از دست دادن اعتماد به نفس.
- تنش عصبی و مداوم.
- روزه خستگی و فرسودگی.
- حملات سردرد.
داوری
- ^ بوها برای \”زندگی در ترس از آینده: چه کاری باید انجام شود\” ، خیلی خوب، برگرفته از 24/3/2022. ویرایش شده
- ↑ فاطمه سابورا ، \”ترس از آینده … هراس آینده باعث ایجاد و علائم و 10 مرحله برای درمان می شود\” ، مجله جامع دائر ycl المعارف شما، آن را در 8/8/2022 کور کنید. منحصر به فرد
- ↑ فاطمه سابورا ، \”ترس از آینده … هراس آینده باعث ایجاد و علائم و 10 مرحله برای درمان می شود\” ، مجله جامع دائر ycl المعارف شما، آن را در 8/8/2022 کور کنید. منحصر به فرد
[ad_2]
منبع
