[ad_1]
وابسته به خودی
شخصیت خودشیفتگی یکی از آشفتگی های شخصی است که صاحب آن را به عشق روح ، احساس بیش از حد اهمیت خود و متعالی بودن دیگران سوق می دهد ، علاوه بر نیاز مداوم وی به تعارف و علاقه به جبران خسارت ، کمبود و ناسسمارانه ، بنابراین ممکن است جدی بودن این بیماری را به عنوان مشاوره در مورد درد و رنج در مورد درد و رنج در مورد درد و رنج در مورد درد و رنج از درمان و این امر درک نکند. به او در نحوه برقراری ارتباط با دیگران کمک کنید.[١]
درمان شخصیت خودشیفتگی
طیف گسترده ای از درمان ها وجود دارد که می توان با شخصیت خودشیفتگی دنبال کرد ، از جمله موارد زیر:
روان درمانی
درمان شخصیت خودشیفتگی مبتنی بر گفتاردرمانی است. یعنی روان درمانی ، در صورت وجود هرگونه اختلال دیگر در سلامت روان ، برخی موارد ممکن است به داروها احتیاج داشته باشند و روان درمانی به خودشیفتگی در زیر کمک می کند:[٢]
- برقراری ارتباط با دیگران به روشی بهتر ، که باعث می شود روابط او لذت بخش تر و عاطفی تر شود.
- درک دلایل احساسات او ، انگیزه های او برای رقابت با دیگران و عدم اعتماد به نفس در آنها و تحقیر او به خود و دیگران در بعضی مواقع.
- شکل گیری روابط شخصی واقعی مبتنی بر همکاری با همکارانش.
- آگاهی او از توانایی ها و شایستگی های واقعی وی ، که به او کمک می کند انتقاد یا شکست را بپذیرد.
- افزایش توانایی او در درک و سازماندهی احساسات او.
- تأثیر مشکلات مربوط به عزت نفس او را درک و قبول کنید.
- تمایل خود را برای دستیابی به اهداف دشوار و پذیرش آنچه می توان به دست آورد و به دست آورد ، برطرف کنید.
درمان شناختی رفتاری
تمرکز در طول درمان شناختی رفتاری بر شناسایی الگوهای رفتارها و ایده های ناسالم در خودشیفتگی و جایگزینی آنها با الگوهای سالم است ، جایی که درمان ویژه بر روی مهارت های جدید آموزش دیده است و تکالیف را برای او تعیین می کند تا اطمینان حاصل شود که از این مهارت ها بین جلسات اطمینان حاصل می شود و روشهای بسیاری وجود دارد که در معالجه مانند آن دنبال می شوند. نوشتن خاطرات ، قرار گرفتن در معرض نگرش و بازسازی شناختی و برنامه ای نیز می تواند برای فعالیت های مثبت و همچنین کشف و بازجویی تحت هدایت درمان وی قرار گیرد.[٣]
نمودار
برنامه ریزی درمانی یک رویکرد یکپارچه برای درمان است زیرا ترکیبی از درمان رفتاری روانشناختی و شناختی است و هدف آن شناسایی الگوهای و مکانیسم های غیر ممکن است که از آزمایش های اولیه کودکی تشکیل شده است ، و به محض شناسایی ، آنها اصلاح می شوند و با تمرین خودشیفتگی راه های جدیدی برای پاسخگویی به نیازهای عاطفی خود و تغییر رفتار خود به سمت دیگران پیدا می کند.[٣]
درمان بر اساس راهنمایی
این روش درمانی علاوه بر ایده ها و احساسات دیگران ، به توانایی شما در فکر کردن در مورد خود کمک می کند ، زیرا هدف آن یادگیری چگونگی پیوند احساسات به الگوهای رفتاری است و قبل از بیان هرگونه واکنشی فکر می کند.[٣]
درمان شناختی بین افراد
این یک راه حل تدریجی است که هدف آن از بین بردن عملیات خودشیفتگی ، شناسایی الگویی که قادر به سازگاری با دیگران نیستند ، علاوه بر تشویق تغییر با پیروی از روشهای جدید سازگاری ، و درمانگر همچنین به دنبال هرگونه موانعی است که در مقابل اثربخشی درمان و کار برای غلبه بر آنها است.[٣]
سبک زندگی و اقدامات درمانی خانگی
اختلال شخصیت خودشیفتگی ممکن است مالک را به این باور برساند که درمان غیر ضروری است ، و ارزش زمان او را ندارد و او باید متوقف شود ، اما برای موفقیت در برنامه درمانی ، موارد زیر باید انجام شود:[٢][٤]
- از موادی که رفتارهای منفی مانند ؛ الکل ، مواد مخدر و غیره
- با استفاده از حداقل سه بار در طول هفته ، خلق و خوی را بهبود بخشید.
- کاهش اضطراب و تنش در طول دوره درمانی از طریق مراقبه یا یوگا که به استراحت کمک می کند.
- تعهد به برنامه درمانی ، حضور در همه جلسات و مصرف کلیه داروها طبق روان درمانی.
- با تمرکز روی اهداف خود و حفظ شور و شوق خود با یادآوری همیشه به خود که می تواند روابط آسیب دیده را برطرف کند و در زندگی خود اعتقاد و رضایت داشته باشد.
دارویی
هیچ دارویی برای درمان اختلال شخصیت خودشیفتگی در نظر گرفته نشده است ، اما اگر با علائم افسردگی ، اضطراب یا موارد دیگر همراه باشد ، در این حالت داروهایی مانند ؛ داروهای ضد افسردگی یا ضد افسردگی زیرا از درمان استفاده می کنند.[٢]
داوری
- ↑ \”اختلال شخصیت خودشیفتگی\” ، my.clevelandclinic، برگرفته از 11/1/2022. ویرایش شده
- ^ بوها برای جمع \”اختلال شخصیت خودشیفتگی\” ، وابسته به مایعلین، برگرفته از 11/1/2022. ویرایش شده
- ^ بوها برای جمع حرف آن پیترانگلو (11/12/2020) ، \”چگونه می توان اختلال شخصیت خودشیفتگی را درمان کرد\” ، خط سلامت، برگرفته از 12/1/2022. ویرایش شده
- ↑ تیم تحریریه HealthLine (2/1/2020) ، \”اختلال شخصیت خودشیفتگی\” ، خط سلامت، برگرفته از 12/1/2022. ویرایش شده
[ad_2]
منبع
