خیلی وقت‌ها ما ناراحت، عصبانی یا مضطرب هستیم، اما دقیقا نمی‌دانیم چرا. فقط یک احساس ناخوشایند در ما وجود دارد که نام‌گذاری آن سخت است. نوشتن در اینجا به ابزاری برای خودشناسی تبدیل می‌شود.